°°°BEAUTE°°°

La mode du "healhy" n'est pas encore tout à fait arrivé jusqu'en france, mais à mon séjour à L.A.  j'ai constaté que les californiennes misent tout sur: le sport, des repas sains, une tonne de fruits/légumes, des green smoothies des boosters (spiruline, jus d'herbe...), du thé vert en veux tu en voilà...

Voici quelque idées les filles, bien sur le mieux c'est toute l'année!! ;) 

Pour vos smoothies:

MA healthy life:

Le jus de Goji: un must!

Du sport

De l'aloe vera en gélules, du booster de salade avec graines et tout, des chips de Kale, une poudre ultra vitaminée avec plus de 25 extraits de légumes et plantes:le tout importé des states, autant vous dire que j'ai fais une razzia au Whole foods de SantaMonica!!

>>Whole foods ??<<

Tartines d'avocat: simple et trooop miamm!!

Du pain

Un avocat

De l'huile d'olive ou de noix

Des graines(sésame, courge, lin et tournesol pour moi) 

Sel

Poivre

Involtini light:

Blanc de poulet

Féta 

Purée de tomates confites

Bacon (light?!!)

Tomates cerises 

Et enfin la marque de smoothie Naked débarque chez nous aussi!!!c'est une boisson que j'ai découvert à NewYork.

Disponible au Monop, mon chouchou: Le "green machine" antioxidant et ulta riche en boosters (spiruline, chorella, broccoli, épinards, gingembre...)en plus il est super bon!(je le jure!)

Facile!!